jak brac

[...] zacznę od 3 (jednak olimp) i zobaczę czy będzie ta cała "pompa". A i co konstruktywnego jest z pompy treningowej, poza napływem krwi ze składnikami do mięśni? (bo nie jestem z tych co po treningu, zamiast zjeść, pędzą zrobić foty na NK :D) Jest sens brać aakg przed snem, tak jak zaleca producent? Bo ktoś wyżej pisał że lepiej nie...

Nie istnieje coś takiego jak zamiana tluszczu w mięsień. Bez sensu brać ZMA z Thermą Pro. Therma redukuje dość znacznie siłę i apetyt. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

Biorę 1 tabletę 20 mg na dobę. Nie wiem czy jak zacznę brać 40 mg na dobę (2 tab.) to czy wpłynie nie korzystnie czy właśnie bardzo pozytywnie. Czy dalej mam ciągnąć 20 mg na 24.

a na noc warto ta glutamine z treca brac? ona zawiera ta inna forme lepiej przyswajalna - n-acetyl glutaminy (NAG) . a omege3 jak najbardziej tez dokupie i witaminki ;p

Podrzućcie mi jeszcze temat jaki prop, ile i jak to brać z metą

Przedramiona to moja zmora :/ Mam problemy z utrzymywaniem ciężarów w ćwiczeniach i np. w martwym jak biorę 80kg na 4 serie po 10 powtórzeń to w pierwszej serii jeszcze mogę trzymac gryf nachwytem w drugiej już muszę przechwytem, a pod koniec 4 seri to ten gryf normalnie puszczam :/. W ostateczności wychodzi, że prostowników prawie nie czuję po [...]

mysle ze mzna brac spokojnie. basen to tez forma aerobow wiec jak najbardziej. chyba ze sie ma problemy zdrowotne wtedy wszystkie uzywki sa zabronione

jak mozna brac 35mg tussipecta majac 15mg'owe drażetki ? anyway dobry lek, imo lepszy od przereklamowanego vasopro (Grasik nie bij)

jezeli koniecznie chcesz to mozesz wziac efe, wiek jest ok ile do zrzucenia ? masz diete ? jezeli duzo i dieta jest o mozesz brac tak jak wyzej napisalem

[...] zanim założycie temat itd. to poszukajcie najpierw dobrze :-) No i jeszcze gainer - http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_dobry._Chcia%C5%82em_zrobi%C4%87_mas%C4%99%2C_jaki_wybra%C4%87_gainer_-t919021.html Gainer bierzesz jako uzupełnienie diety, przeczytaj ten artykuł

OZnacza to ze nigdy w zyciu nie bede mogl brac zadnych koksow typu meta tesc itp ? narazie nie mam takiego zamiaru ale jak skoncze 21 lat i bede dalej cwiczyl i osiagne tyle ile da sie na sucho to moze cos wezme.

tak wiec pytanie panowie jak mam to brac??????????? :p

[...] mam tendencji do lapania tłuszczu i nie widze sensu brania większych dawek przy pierwszym cyklu... zresztą odpowiedz sobie sam czy jest sens stosowania mega dawek jak małe dawki dają przyrosty podobne do większych dawek ? a zresztą z kolejnym cyklem musiał byś brać coraz większe ilosci koksu a po**** marnowac zdrowie ? ale widocznie ty [...]

[...] dzien treningowy - z rana i po treningu, albo wygodniej przed treningiem i po treningu. Jednorazowa dawka 4-5 gram. Wiecej w jednej dawce nie potrzeba, ani nie potrzeba tez czesciej brac. D-ryboze bierz razem z kreatyna w tych dawkach jakie podales. A glutamine bierz po treningu, tj. 5-10 gram i miedzy posilkami jak bedziesz pil wode 1-2 gram.

no pewnie :) jakbys dal---> to ok :) no ale wiadomo o co chodizlo......to co napiszesz jakie jest twoje zdanie jak to brac...??

a jaki gainer polecacie tez tani i dobry. I czy mozna brac gainer białko i kretke. Jesli tak to jak łączyc gainer i bialo

[...] budowy miesni / regeneracji potreningowej tworzy mix wegli i bialek - niz samo bialko/same wegle. - Po piate - mix jest wygodniejszy i oszczędza czas. Molder - nie wiem wg jakich kryteriów oceniasz trafnośc rodzielania w czasie bialek i wegli na własnym przykładzie, podziwiam że masz zdolnośc przeprowadzania tak dogłebnych pomiarów w swoim [...]

Clomid normalnie chce brać albo nolve na pct. Tamox jak się będzie coś działo. Mówicie ze krótki cykl to może zrobił bym tak?: 1-14 prop 0,75ml e2d 7-13 tura 40mg Mogło by tak być? Tylko jaki wtedy odblock? Zmieniony przez - morfinazchin w dniu 2018-11-08 12:11:07

Wiedza lekarzy na temat suplementacji nie jest zbyt duża, jednak trzeba konsultować z nimi wszystko co się zamierza brać. Czytałem ostatnio tu na forum artykuł o glutaminie która może być wskazana przy nowotworach a nawet w trakcie chemioterpaii, więc jak chcesz to odszukaj ten artykuł.

Liczyc nie umiesz? Poza tym, jak sam hmbolon chcesz brac, to bralbym 10-12 caps dziennie nawet. Poza tym kolego, wyszukiwarka-tam jest wszystko. p.s Tak, hmbolon to lipa i szit Dieta? słodycze ale wezme sie za miche Bierz sie za miche, bo pojecia o niczym nie masz. Kase wydales, nie wiem po co. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-18 09:32:27